Dans la philosophie chinoise, le yin et le yang sont deux catégories complémentaires.
On dit que ces deux énergies sont en opposition et en interdépendance. Elles comptent l’une sur l’autre pour exister ; la nuit est Yin et le jour est Yang mais pas de jour sans nuit. De même que la droite est Yang et la gauche est Yin, mais pas de gauche sans droite.
Ils symbolisent également deux polarités, la féminine et la masculine.
Le Yang masculin représente l’action de faire. Sa force est tournée vers l’extérieur et l’action. Il est associé au feu et à l’air. Quand le Yang prédomine, on dit qu’il est Yang à l’extérieur et Yin à l’intérieur (c’est-à-dire fort à l’extérieur et plus faible à l’intérieur)
Alors que le Yin féminin est l’incarnation de qui nous sommes, de l’être. Sa force se trouve dans l’intériorisation et la réceptivité (comme le prouve sa capacité de gestation et de création d’un nouvel être). Le Yin est associé à la terre et à l’eau. Quand le Yin prédomine, on dit qu’il est Yin à l’extérieur et Yang à l’intérieur.
Très souvent, ces polarités se développent de manière inégale. Mais toute notre vie, nous cherchons le bon équilibre pour vivre en harmonie avec nous-même.
Si votre Yang est trop présent, il est important de couper avec la réalité quotidienne et d’apprendre à ne rien faire. Chose essentielle à mettre en place, afin de pouvoir écouter ses besoins au calme.
Il est important de prendre note que l’inaction est une action. A la différence des autres, on ne nous apprend pas à ne rien faire. Pourtant, il est important de couper l’action pour se recentrer sur soi.
Bien souvent ceux qui ne le font pas, finissent par souffrir de dépression. Bien que le terme « souffrir » n’est pas du tout adapté, car la dépression est un cadeau que le corps vous fait afin de vous permettre de relâcher la pression.
A l’inverse, si votre Yin est trop présent, il faut mettre en pratique le ressenti. Pour actionner un rêve, il est conseiller de créer une todolist, pour y aller pas à pas afin d’appréhender toutes les actions auxquelles vous n’êtes pas encore totalement habitué.
Et vous, vous êtes plus Yin ou plus Yang ?
